嬰兒食品　好萊塢明星減肥妙法

好萊塢不少女星最近時興採用嬰兒食品減肥法來保持窈窕身段，包括Lady Gaga、珍妮佛安妮絲頓（Jennifer Aniston）、瑞絲薇絲朋（Reese Witherspoon）及英國女歌手雪瑞兒可洛(Cheryl Cole)等。

據Herald 太陽報報導，在英國，不少女性效法這些好萊塢女星，以致嬰兒食品的銷量較去年同期大增兩成，像是麥片粥、肉醬通心粉、番茄豆燉牛肉料理銷量都上升。乾糧嬰兒食品更急增五成九。

營養師Melanie McGrice說明，需要減肥的人，應請教營養師。嬰兒食品比許多其他流行的減肥食品更有營養。 她說：「嬰兒食品往往是低卡路里，營養高，體積小」。

不過營養師英格（Karen Inge）認為這不是一個有效的減肥辦法，因為這裡面雖然含有成人需要的足夠鈣、纖維，但是卻容易使人們產生飢餓感、厭倦和不滿。而且大多數嬰兒食品非常乏味，有些已經嚐試過它的減肥者更抱怨它會導致便祕。因此還是要看體質食用。

嬰兒食品減肥的倡導者宣稱它在六週內與鍛練相結合的話，有可能減輕9公斤。嬰兒食品的產品比任何其他產品有更嚴格的營養控制，限制鹽、糖和其他添加劑。

這種飲食的創造者是安德森（Tracy Anderson），她是瑪丹娜（Madonna）和葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow）的私人塑身教練。她說：「液體淨化確實能夠幫助你減肥，但下一個星期你又會增加體重。你可以消除毒性，改掉壞習慣，但你的消化系統還是會正常進行。嬰兒食品減肥就這樣誕生了。」

*熱門口味：

１麥片粥

２肉醬通心粉

３番茄豆燉牛肉