建立良好婆媳關係 南仁淑：把自己當菜鳥員工
「火星來的男人，金星來的女人，以及木星來的婆婆」新婚初期離婚的原因，或是夫妻吵架的第一名，就是「婆媳問題」，韓國暢銷兩性勵志作家南仁淑這麼分析說道。若是新婚時把婆婆當成職場上司，你就像是公司的菜鳥員工，上司對下屬關係，彼此都不會有壓力，也更能有多餘空間相處得更自在更好。
網路戀愛心理學專欄作家海苔熊談到，婆媳關係出現問題，通常是先生與自己的媽媽關係出了問題，從來沒處理，等於把母子問題過渡給媳婦，在家庭系統理論上來說，「這位媳婦是母子的代罪羔羊」，把這燙手山芋丟給你，當兩人關係緊張時，通常會把焦慮丟給身邊的第三人。
依照經驗，小時候爸媽吵架，激烈後突然安靜下來，接下來就是小孩倒楣，因為焦慮通常會直接丟給第三人；海苔熊建議，婚前最好討論對方跟他的原生家庭關係如何，如果會影響到你婚姻關係，那麼就必須在婚前就討論好，而不是等到結婚後自動坐到那個羔羊的位置上。
婆婆她過往和妳老公的議題還沒有解決，現在新的對象（也就是妳）加入戰局，冷飯熱炒已經炒很久了，有新的菜色加進來，當然要連妳一起炒。所以當她說那些話傷妳的時候，要知道她的對象可能不是妳，而是她兒子（或者是她兒子被搶走的那種剝奪感），也有可能不是妳老公的問題，而是她過去的一些事件、童年經歷的投射。
記得和老公一國
諮商心理師周慕姿談到，有時候妳可能會覺得老公很窩囊，為什麼婆婆講幾句話，他就不敢吭聲？或許這是他和媽媽長期以來的相處模式，習慣自己委屈，而妳嫁進這個家裡面，他會預期你要跟他同甘共苦。當他在割地賠款的時候，你也會喪失一些屬於你的權利。
只要看見這點，妳就可以知道夾在中間他也是辛苦的。所以可以先透過同理他的感覺「我想你在當中一定很為難吧」，進而慢慢拉攏他的心、跟他同盟。
婆媳的問題其實非常複雜，每人的狀況又不一樣。不過，一個行為學派常用的方法是：當婆婆做了你覺得有尊重你的事情的時候，記得給她大大的鼓勵（很誇張的那種，但又不失真誠），例如，「跟婆婆說，你上次打電話跟我說話的方式我很喜歡，這樣我會很想要常常回家看妳」，或許慢慢婆婆就學會怎麼樣的互動方式，是對整個關係都會有幫助的。
兩性親子專家吳娟瑜則提到，另一種狀況是婆婆與先生關係太親密、太要好，覺得媳婦像是闖進來的第三者，因此造關係緊張，她建議，現代的婆婆地位比以前可謂是一落千丈，必須要懂得適時放手，關係就會更圓滿。
南仁淑在《婚後三年，決定你一輩子幸福》一書則提出具體建議，大部分的婆婆在兒子娶媳婦後，只是想要受到尊重罷了。結婚後比從火星上來的老公，同樣身為女人的婆婆會令你更難理解，如果把婆婆想像成跟自己一樣是從金星來的女人，等於是種下不合的因子，因為婆婆不屬於男人或女人的範疇，必須把他們視為從木星來的另一種生物，用不同角度去理解她們。
她呼籲，新婚時把婆婆當成職場上司，你就像是公司的菜鳥員工，不是為了討好上司才進公司，但是為了職場順利，我們必須盡力表現給上司看，避免像女兒一樣撒嬌，或是沒有禮貌地過度親近，否則婆婆會覺得家裡秩序被打亂而不高興；但過於安靜，總是躲起來的媳婦也得不到青睞。
受歡迎的新進員工，一定是表現積極態度，失誤馬上道歉，不懂提問，常保微笑，聲音明亮不畏縮，還要很謙卑，如果結婚初期用這樣的態度對待婆家，會順利許多，也帶來許多幫助，關係也會越來越靠近。◇
網路戀愛心理學專欄作家海苔熊談到，婆媳關係出現問題，通常是先生與自己的媽媽關係出了問題，從來沒處理，等於把母子問題過渡給媳婦，在家庭系統理論上來說，「這位媳婦是母子的代罪羔羊」，把這燙手山芋丟給你，當兩人關係緊張時，通常會把焦慮丟給身邊的第三人。
依照經驗，小時候爸媽吵架，激烈後突然安靜下來，接下來就是小孩倒楣，因為焦慮通常會直接丟給第三人；海苔熊建議，婚前最好討論對方跟他的原生家庭關係如何，如果會影響到你婚姻關係，那麼就必須在婚前就討論好，而不是等到結婚後自動坐到那個羔羊的位置上。
婆婆她過往和妳老公的議題還沒有解決，現在新的對象（也就是妳）加入戰局，冷飯熱炒已經炒很久了，有新的菜色加進來，當然要連妳一起炒。所以當她說那些話傷妳的時候，要知道她的對象可能不是妳，而是她兒子（或者是她兒子被搶走的那種剝奪感），也有可能不是妳老公的問題，而是她過去的一些事件、童年經歷的投射。
記得和老公一國
諮商心理師周慕姿談到，有時候妳可能會覺得老公很窩囊，為什麼婆婆講幾句話，他就不敢吭聲？或許這是他和媽媽長期以來的相處模式，習慣自己委屈，而妳嫁進這個家裡面，他會預期你要跟他同甘共苦。當他在割地賠款的時候，你也會喪失一些屬於你的權利。
只要看見這點，妳就可以知道夾在中間他也是辛苦的。所以可以先透過同理他的感覺「我想你在當中一定很為難吧」，進而慢慢拉攏他的心、跟他同盟。
婆媳的問題其實非常複雜，每人的狀況又不一樣。不過，一個行為學派常用的方法是：當婆婆做了你覺得有尊重你的事情的時候，記得給她大大的鼓勵（很誇張的那種，但又不失真誠），例如，「跟婆婆說，你上次打電話跟我說話的方式我很喜歡，這樣我會很想要常常回家看妳」，或許慢慢婆婆就學會怎麼樣的互動方式，是對整個關係都會有幫助的。
兩性親子專家吳娟瑜則提到，另一種狀況是婆婆與先生關係太親密、太要好，覺得媳婦像是闖進來的第三者，因此造關係緊張，她建議，現代的婆婆地位比以前可謂是一落千丈，必須要懂得適時放手，關係就會更圓滿。
南仁淑在《婚後三年，決定你一輩子幸福》一書則提出具體建議，大部分的婆婆在兒子娶媳婦後，只是想要受到尊重罷了。結婚後比從火星上來的老公，同樣身為女人的婆婆會令你更難理解，如果把婆婆想像成跟自己一樣是從金星來的女人，等於是種下不合的因子，因為婆婆不屬於男人或女人的範疇，必須把他們視為從木星來的另一種生物，用不同角度去理解她們。
她呼籲，新婚時把婆婆當成職場上司，你就像是公司的菜鳥員工，不是為了討好上司才進公司，但是為了職場順利，我們必須盡力表現給上司看，避免像女兒一樣撒嬌，或是沒有禮貌地過度親近，否則婆婆會覺得家裡秩序被打亂而不高興；但過於安靜，總是躲起來的媳婦也得不到青睞。
受歡迎的新進員工，一定是表現積極態度，失誤馬上道歉，不懂提問，常保微笑，聲音明亮不畏縮，還要很謙卑，如果結婚初期用這樣的態度對待婆家，會順利許多，也帶來許多幫助，關係也會越來越靠近。◇
