如何洗臉才乾淨又正確？讓保養達人JT老師黃治為來教你！

早晨起床第一件事，您是否習慣到浴室用大把冷水沖臉，讓自己清醒？「想像在睡夢中，突然被潑一桶冷水，是什麼感受？」婕緹施研發經理黃治為（JT老師）用幽默比喻，讓我們了解應該「將心比心」對待肌膚。 

1．起床10分鐘後洗臉

「給肌膚一些時間清醒，建議起床10分鐘後再洗臉，較不刺激肌膚。」婕緹施研發經理JT老師表示，睡眠時肌膚會有許多修復狀態，起床後尚未完全清醒，若馬上刺激肌膚，作用反應會很大。JT老師認為早晨用清水洗臉即可，晚上再以溫和的洗顏慕斯清潔。

建議起床10分鐘後再洗臉，較不刺激肌膚。（大紀元製圖）

2．泡沫洗較不刺激

為什麼選擇洗顏慕斯？「洗面乳一擠出來還沒碰到水時，介面活性劑是最多的，若直接在臉上搓開，刺激性會非常大。在手上搓，可能會卡在手表面的縫隙裡。泡沫洗的優點是一按出來就幫你搓開了，界面活性劑已經被稀釋掉，對肌膚較不刺激。」JT老師說。

如何洗臉才乾淨又正確。（大紀元製圖）

3．泡沫「輕塗」全臉 沖洗乾淨

將泡沫平均分至兩邊掌心，輕柔緩慢地用泡沫塗抹全臉。清潔時，泡沫溫和地清除肌膚表面汙垢，用清水或溫水（約30～35℃）沖洗，直至肌膚不殘留泡沫，清洗乾淨即可。

泡沫「輕塗」全臉，用清水或溫水（約30～35℃）沖洗，至肌膚不殘留泡沫。（大紀元製圖）

4．洗臉時水溫比體溫略低

洗臉的水溫，JT老師建議比體溫略低。熱水洗臉會過度去除肌膚的天然油脂，就像寶寶不能洗太燙的水一樣，而過冰的水會使毛孔收縮，清潔力可能不夠。

JT老師建議洗臉時水溫比體溫略低。（大紀元製圖）

5．頭髮和脖子也要溫和清潔

此外，JT老師認為洗頭髮和脖子也會影響到臉部肌膚。「頭髮和脖子都是最接近臉部肌膚的地方，盡量不要用太刺激、清潔力太強的產品。也建議脖子可以用臉部清潔產品，不要用沐浴乳。」

頭髮和脖子都是最接近臉部肌膚的地方，也要溫和清潔。（大紀元製圖）

活氧洗顏慕斯 溫和潔淨

講求「回歸自然」，過度清潔反而讓肌膚失衡。JT老師的太太是敏感肌，以往在嘗試各種洗臉產品時，用幾次便擱置一旁，因為肌膚會乾癢、過敏。為此，JT老師研發出「活氧洗顏慕斯」，原料單純，不含增稠劑、PQ10，特殊噴頭一擠就有濃密泡沫，加上保濕舒緩尿囊素，洗完肌膚滑嫩不緊繃，讓太太比較不會過敏，終於可以安心洗臉了。

JT老師黃治為小檔案

JT老師黃治為。（攝影／莊孟翰）

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