銀髮族秋冬泌尿系統保養

秋冬季節，氣溫較低，身體的生理會有以下的變化：喝水量減少、排汗量減少、尿量相對性增加。這些變化就容易造成排尿障礙、尿路感染等泌尿系統的疾病之發生，若是發生在老人家身上，因為老人家的體力與抵抗力較差，就更容易導致嚴重的後遺症（例如：敗血症、腎衰竭等），故不可不慎。

天晟醫院泌尿科蔡芳生醫師指出：以排尿障礙來說，不少男性銀髮族第一次感到自己排尿有點不順，就是發生在秋冬之際。排尿障礙大多是起因於攝護腺肥大，典型的症狀有：頻尿、急尿、夜尿、腹部用力尿、尿流中斷、尿流虛弱以及尿不乾淨等。這些症狀出現的機率會隨著年紀增加而增加，一般而言6、70歲的男性出現這些症狀的機率即為六、七成左右。

藥物治療方面，已有多種有效且副作用低的新藥物可使用，也可採取手術治療，有健保給付的傳統手術與先進的雷射攝護腺氣化術可選擇。女性排尿障礙在中年後較常發生應力性尿失禁，常見的症狀為咳嗽或大笑時有尿失禁，這主要是肇因於之前的自然生產與停經後女性荷爾蒙的低下有關。除保守療法（藥物與凱格爾骨盆肌運動）外，若保守療法效果不佳，則可進一步採用手術植入人工支撐物，就能有效治療此類的尿失禁。

蔡芳生以尿路感染而言，它會發生在喝水量少、排尿不乾淨、長時間不能排尿、以及抵抗力弱的患者，這類狀況更常見於有慢性病或長期臥床的病患。尿路感染的症狀常有：解尿痛、血尿、頻尿等，若是延遲治療就可能發展成發燒與腰背痛等腎臟發炎的症狀。故若有以上的症狀產生，請盡速就醫，除會做尿液檢查與細菌培養外，及時給予抗生素來殺菌，再加上患者充足的飲水，就能緩解症狀並阻止病程的進展。使用抗生素原則是「當用則用、速戰速決」。意即若是醫師根據症狀與檢查結果所開立的抗生素（通常是一至二週），請患者一定要按時服藥，也不可以因症狀好轉就擅自停藥，以免因治療不完全而產生細菌的抗藥性。

秋冬也是多種泌尿疾病好發的季節，養成良好的飲水與排尿習慣，一有身體不適，及早就醫。如此，銀髮族的朋友們也必能排尿順暢，享受快意的人生。◇