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2011年11月01日 | 健康生活

編譯／陳珍妮

如果經常早上起床頭痛，很可能是夜間低血糖所引起。

建議就寢前吃點含蛋白質的食物，能擺脫晨間頭痛困擾，例如：一小碗牛奶麥片、一片奶酪或一片薄脆餅乾。◇

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