古老偏方大妙用 洗米水也能洗出嫩白肌

歲月無情，年華易老，偏偏女人年紀越大越怕「老」！古時候會注重養生的女人，都有一套專屬自己延緩衰老的偏方，用來減輕皮膚粗糙、頭髮枯黃、皺紋橫生、發胖等煩惱。相傳，武則天用益母草養顏，慈禧太后愛用珍珠粉護膚。縱橫古今，「美麗」是女人永遠追求的目標；「護膚」是女人不變的話題。

雖然醫學美容正夯，但是承傳幾千年的古老護膚法，不用花錢也能擁有嫩白肌膚。一般人在洗米煮飯時都把洗米水倒掉，殊不知一碗洗米水裡含有蛋白質、維生素等多種微量元素，不僅能美白肌膚，還能祛斑、祛痘，可千萬別浪費了！

取用洗米水，通常第一泡的水捨棄不要用，可能會有農藥殘留，直接用第二泡的洗米水洗臉，能達到美膚作用。若取洗米水添加些許食鹽煮開後，用來洗臉或外擦皮膚，具有溫和的清潔作用，可以防止皮膚搔癢。

在皮膚科醫生眼裡，洗米水pH值5.5左右呈弱酸性，有祛油潤膚的功效，特別是容易長青春痘、毛孔粗大偏油性膚質的人，更適合用洗米水洗臉，可以清潔肌膚而且還不會刺激皮膚。

研究發現，洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚；煮後飲用對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。

洗米水的功效

1、用洗米水洗臉、洗澡，不僅能去汙，還可使皮膚滋潤光滑。

2、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具浸泡在比較濃的洗米水中，可以防止生鏽；砧板用久了會產生腥臭味，放入洗米水中浸泡再用鹽擦洗，可以除臭。

3、新油漆的家具易殘留難聞的油漆味，這時用軟布蘸洗米水反覆擦拭，可除掉油漆味。

4、白色衣服在洗米水中浸泡10分鐘，再用肥皂清洗，會讓衣服潔白。

5、用洗米水浸泡木耳，有助於木耳發漲，還能起到清潔作用。

6、洗米水中含有大量的澱粉、維生素和蛋白質，用來澆花同時也給花草提供養分，方便又實惠。◇