新式食品添加物 可降低吃垃圾食物的慾望
這種能抑制食慾的成分被稱為菊糖丙酸酯(inulin-propionate ester),它由英國倫敦帝國學院(Imperial College London)和格拉斯哥大學(University of Glasgow)的研究人員以菊糖這種纖維煉製而成。
菊糖含有丙酸這種由腸道細菌所釋放的分子化合物,它能傳送訊息給大腦,使其認為已經吃飽。
研究人員發現,相較於食用菊糖,食用菊糖丙酸酯能導致腸道釋放更多的丙酸,所以對於抑制食慾和減重有更好的效果。
為了證實這種效果,研究人員找來一些志願者參與兩項試驗。在第一項試驗中,這些志願者分成兩組,分別喝下含有菊糖丙酸酯或丙酸的奶昔,但他們並不知情,再由研究人員出示不同食物的圖片並掃描其腦部活動。
結果發現,參與者若喝下含有菊糖丙酸酯的奶昔,當他們看到富含熱量的食物圖片時,其大腦與回饋相關的區域活動較少,而他們對於這些垃圾食物的評分也比另一組還低。
而在第二項試驗中,兩組志願者被要求吃下無限量供應的番茄醬意大利麵,直到吃飽為止。結果顯示,在上一個試驗中食用菊糖丙酸酯的那一組,其吃下的意大利麵比另一組少了10%。
研究人員表示,這項研究證明,菊糖丙酸酯能減少大腦中與食物反饋相關區域的活動,同時減少食量,或添加至食物中,則能抑制人們對高熱量食物的食慾,進而協助減重。