莫忽視「汗水」對肌膚的傷害！

地球暖化因素，南台灣地區的四季幾乎只剩下乾季和溼季兩種熱帶型氣候。除了嚴冬之外，整年都溫暖。在這種高溫氣候下，除了基礎保養皮膚之外，人們所需要的化妝品實際上並不多。有時炎熱的夏天，氣溫常常高達32℃以上，在這種溫度之下，身體需要很多水分來散熱，也因此排很多的汗。

排汗本來對身體是一件自然而無害的事，可是面對喜歡化妝的女性朋友，可就是一件惱人的事。弄不好甚至造成皮膚很大的負擔甚至傷害，說明如下。

對於化妝的女士而言，流汗容易造成上妝困難、流汗容易脫妝。因此化好的妝，即使流汗，一般女性們往往只是用吸油紙，稍微吸除過多的油脂，很少將妝卸下來擦汗。這樣的動作表面上是為了維持化妝的美感，實際上汗水還是停留在皮膚上，等於汗水在臉上蒸乾後再流汗、再蒸乾。這種一再流汗、蒸乾的情形，造成鹽分在臉上嚴重堆留。這就好像化妝的朋友把自己的臉醃在鹹菜缸一樣，皮膚的膚質要好，是很困難的。

我們知道，人體的體液是呈等張的狀態，當鹽分高時就成高張的狀態，此時表皮皮膚會被脫水，呈現更缺水的狀態。皮膚長期缺水就會造成膠原蛋白的流失，也就容易造成皮膚粗糙，產生皺紋。這往往是許多化妝的女性到中年以後，皮膚不一定比男生好的原因。

另一方面，我們來看沒有化妝的一般男士，天熱大量流汗，往往就是一條手帕或毛巾頻頻擦汗，有些外務員更是在洗手間隨便掬一把水沖臉，就這一些簡單的動作，把汗水去除，不會像有化妝的女性一般，讓汗水和鹽分造成皮膚傷害的事情發生。

化妝女性，如何避免汗水鹽分傷害？

然而以上所述都僅是被動的做法而已，對於一般化妝的女性而言，夏日該如何處理汗水和鹽分傷害這件事呢？

1. 利用午休，清潔肌膚。

首先對於化妝的女性，除了建議淡妝、使用天然基礎保養化妝品之外，筆者建議可以在中午休息時刻，選用一塊好的天然肥皂，把臉洗乾淨，若嫌肥皂使用不方便，也可選用液態的天然肥皂。只要一個小小的洗臉動作，甚至單用清水沖洗，可以大大的洗除汗水和鹽分等物質對肌膚的傷害。

尤其是夏日分泌最旺盛的皮脂腺，如果能稍加按摩臉部讓皮脂順利引流出來，再用溫和的天然清潔品洗臉。尤其是青少年期，容易長青春痘，或是容易出油的油性皮膚，只要能夠多加清潔，相信一定能夠擁有潔淨健康的肌膚。

2. 選擇弱鹼、中性洗劑。

夏日高溫炎熱，排汗旺盛應將臉適度清洗，可盡量用天然肥皂(弱鹼性)或中性洗劑。少用所謂的酸性的肥皂或清潔劑，健康體質是弱鹼性（pH 7.4）。商業上流傳所謂的肌膚是弱酸性，並無定論。很多人都知道，酸性體質甚至和癌症發生有關呢！

汗水來自人體血液，或組織液分泌，要達到pH5.5似乎太勉強。皮膚要酸性很簡單，你只要3天不洗澡，就一定呈酸性。所以請用最簡單的天然肥皂清潔吧！◇