Janet運動維持輕盈體態 低卡輕食沒負擔

女星Janet日前以餐車老闆娘之姿為Lee’s Sandwiches法式越南三明治站台，她分享自己保養身材的「兩大雙寶」，就是運動搭配輕食。

Janet表示，夏日法寶為「吃低卡輕食」，代替高脂肪、高熱量食物，不用擔心造成身體的負擔，三明治就是一個很好的選擇，適合經常出外景無法好好用餐的情況。第二法寶「多運動」。Janet喜歡各式各樣的運動，目的是伸展全身肌肉、促進血液循環，例如：做完瑜珈後，全身放鬆的感覺很舒服。◇