眼睛所透露的八大健康警訊
眼睛是反映健康的窗口，眼睛疲勞可能是身體器官生病的前兆，因此不可輕忽，有助及早發現、治療，防患未然。
美國加州北部的視網膜專家庫拉納（Rahul Khurana, MD）說，「僅透過眼睛，我們即可觀察到身體其餘部分像是動脈、靜脈和神經等的健康狀況。這就是為什麼美國眼科學會（the American Academy of Ophthalmology）建議每個人到了40歲，都應做基礎眼科檢查，以早期發現潛在問題。」
美國Prevention網站提供了以下幾個例子，說明眼睛會透露的幾項重要健康狀況。
1、壓力過大：每當熬夜工作，是否感到視力模糊？實際上目不轉睛地直視電腦螢幕並非罪魁禍首。壓力促使視網膜下積液，導致視力模糊。
《英國眼科期刊》（the British Journal of Ophthalmology）的一項研究發現， 37%患此病（稱為中心性漿液性脈絡膜視網膜病變，簡稱中漿症）的受訪者於罹病診治前不久，均面臨「高度壓力」；同時動物研究顯示，高度壓力情況下，身體會釋放腎上腺素，引發病變。好消息是：對大多數人而言，視力模糊於三至四個月內便自行痊癒。
2、高血壓病史：高血壓被稱為「沉默殺手」，因為該病因無顯見症狀，如未經治療可能會導致心臟疾病或中風。特別是眼睛，高血壓會引發視網膜微血管發生緊縮或膨脹的變化，向供應心臟、腦和腎臟的大血管發出警訊。根據《美國醫學協會期刊》（the Journal of the American Medical Association）的一項研統計結果，眼球底部組織變化與心臟衰竭的風險呈正相關。
3、身體某部位發炎：你一覺醒來眼睛疼痛不堪，且布滿血絲達一週，但你並無飲酒，並每晚睡足8小時。這是怎麼回事？疼痛和紅腫可能是眼內葡萄膜炎，這是存於眼睛透露身體某部位發炎警訊的訊息。銀屑病（Psoriasis，又稱牛皮癬、乾癬）、克隆氏症和類風濕性關節炎是突發自體免疫系統攻擊自身組織，造成內分泌系統失調；後者會導致25%的關節炎患者眼睛產生發炎症狀。
4、甲狀腺異常：如果你自拍時，驚覺自己的臉活像似鼓著腮幫子的鴨子，你可能會想到要做甲狀腺檢查。葛瑞夫茲氏症（Graves Disease），最常見的症狀是突眼，且甲狀腺過於活耀，分泌激素產生攻擊眼窩周遭的肌肉與和組織，特別是婦女，罹病風險高於男性五至六倍，且超過50%以上患者導致眼部併發症。
5、罹患糖尿病：2014年一項委由聯合健康保險公司（United Healthcare）的研究發現，慢性疾病糖尿病是最有可能於眼科檢查確診。這是因為高血糖會在眼內幾個地方顯示，如視網膜弱化的血管會造成蛋白質滲漏至黃斑部，堵塞並阻斷氧氣和營養物質輸送至眼睛底部。儘管糖尿病導致視網膜損傷是美國20至74歲視力喪失的主要原因，但無須恐懼：如果及早發現，並適度控制血糖，病情不致惡化。
6、過敏症：你不斷對抗黑眼圈，再多的遮瑕膏也無法遮掩嗎？過敏性鼻炎可能是原因所在，它導致七分之一的美國人鼻黏膜發炎。吸入物自花粉乃至寵物毛髮，均可能阻塞鼻竇引發眼下皮膚瘀血反應，導致如瘀傷般的「黑眼圈」。值得慶幸的是，這個問題通常可藉抗組胺藥物修復。
7、憂鬱：追蹤眼球視物軌跡的研究發現，精神疾病患者如焦慮、思覺失調症和躁鬱症，相較健康對照者有著不同的凝視模式（即他們往往對某些事物目視時間更長或者相反）。據《變態心理學期刊》（the Journal of Abnormal Psychology）2013年研究顯示，憂鬱者相較健康者顯著更長時間關注「負面刺激」的照片，如看似悲傷的面孔，研究人員推測人們傾向反射自身心境狀態的圖像。
8、神經系統失常：神經病變如多發性硬化症（MS），眼睛可提供早期線索，顯示神經系統失常。這是因為視神經位眼睛底部，負責傳遞視覺影像至大腦，為中樞神經的一部分，多發性硬化症即為中樞神經系統的慢性疾病。高達75%的視神經炎患者，被確診罹患多發性硬化症，且逾四分之一患者的早期跡象均為視力失常。
美國加州北部的視網膜專家庫拉納（Rahul Khurana, MD）說，「僅透過眼睛，我們即可觀察到身體其餘部分像是動脈、靜脈和神經等的健康狀況。這就是為什麼美國眼科學會（the American Academy of Ophthalmology）建議每個人到了40歲，都應做基礎眼科檢查，以早期發現潛在問題。」
美國Prevention網站提供了以下幾個例子，說明眼睛會透露的幾項重要健康狀況。
1、壓力過大：每當熬夜工作，是否感到視力模糊？實際上目不轉睛地直視電腦螢幕並非罪魁禍首。壓力促使視網膜下積液，導致視力模糊。
《英國眼科期刊》（the British Journal of Ophthalmology）的一項研究發現， 37%患此病（稱為中心性漿液性脈絡膜視網膜病變，簡稱中漿症）的受訪者於罹病診治前不久，均面臨「高度壓力」；同時動物研究顯示，高度壓力情況下，身體會釋放腎上腺素，引發病變。好消息是：對大多數人而言，視力模糊於三至四個月內便自行痊癒。
2、高血壓病史：高血壓被稱為「沉默殺手」，因為該病因無顯見症狀，如未經治療可能會導致心臟疾病或中風。特別是眼睛，高血壓會引發視網膜微血管發生緊縮或膨脹的變化，向供應心臟、腦和腎臟的大血管發出警訊。根據《美國醫學協會期刊》（the Journal of the American Medical Association）的一項研統計結果，眼球底部組織變化與心臟衰竭的風險呈正相關。
3、身體某部位發炎：你一覺醒來眼睛疼痛不堪，且布滿血絲達一週，但你並無飲酒，並每晚睡足8小時。這是怎麼回事？疼痛和紅腫可能是眼內葡萄膜炎，這是存於眼睛透露身體某部位發炎警訊的訊息。銀屑病（Psoriasis，又稱牛皮癬、乾癬）、克隆氏症和類風濕性關節炎是突發自體免疫系統攻擊自身組織，造成內分泌系統失調；後者會導致25%的關節炎患者眼睛產生發炎症狀。
4、甲狀腺異常：如果你自拍時，驚覺自己的臉活像似鼓著腮幫子的鴨子，你可能會想到要做甲狀腺檢查。葛瑞夫茲氏症（Graves Disease），最常見的症狀是突眼，且甲狀腺過於活耀，分泌激素產生攻擊眼窩周遭的肌肉與和組織，特別是婦女，罹病風險高於男性五至六倍，且超過50%以上患者導致眼部併發症。
5、罹患糖尿病：2014年一項委由聯合健康保險公司（United Healthcare）的研究發現，慢性疾病糖尿病是最有可能於眼科檢查確診。這是因為高血糖會在眼內幾個地方顯示，如視網膜弱化的血管會造成蛋白質滲漏至黃斑部，堵塞並阻斷氧氣和營養物質輸送至眼睛底部。儘管糖尿病導致視網膜損傷是美國20至74歲視力喪失的主要原因，但無須恐懼：如果及早發現，並適度控制血糖，病情不致惡化。
6、過敏症：你不斷對抗黑眼圈，再多的遮瑕膏也無法遮掩嗎？過敏性鼻炎可能是原因所在，它導致七分之一的美國人鼻黏膜發炎。吸入物自花粉乃至寵物毛髮，均可能阻塞鼻竇引發眼下皮膚瘀血反應，導致如瘀傷般的「黑眼圈」。值得慶幸的是，這個問題通常可藉抗組胺藥物修復。
7、憂鬱：追蹤眼球視物軌跡的研究發現，精神疾病患者如焦慮、思覺失調症和躁鬱症，相較健康對照者有著不同的凝視模式（即他們往往對某些事物目視時間更長或者相反）。據《變態心理學期刊》（the Journal of Abnormal Psychology）2013年研究顯示，憂鬱者相較健康者顯著更長時間關注「負面刺激」的照片，如看似悲傷的面孔，研究人員推測人們傾向反射自身心境狀態的圖像。
8、神經系統失常：神經病變如多發性硬化症（MS），眼睛可提供早期線索，顯示神經系統失常。這是因為視神經位眼睛底部，負責傳遞視覺影像至大腦，為中樞神經的一部分，多發性硬化症即為中樞神經系統的慢性疾病。高達75%的視神經炎患者，被確診罹患多發性硬化症，且逾四分之一患者的早期跡象均為視力失常。
