提高孩子記憶力有撇步

記憶力是孩子的學習能力當中最重要的一種，是否存在提高孩子記憶力的方法呢？在29日舉行的第18屆全美記憶錦標賽中，專家向記者介紹了一些增強記憶力的撇步。

目標形象化 有序存入記憶庫

錦標賽2009、2010年的冠軍榮‧懷特（Ron White）說：「記憶的技巧基本上分為兩大部分，第一，將記憶對象形象化，你所記的內容是一張圖。第二，需要一個具條理性的訊息貯存空間。」此外，「提高記憶力的5個關鍵是：集中注意力（focus）、文件（file）、圖片（picture）、黏聚（glue）、複習（review）。」

他建議新手可以從建築空間設計稿開始作練習。每天花1個小時訓練，1個月後記憶力就會明顯改善；花4~5個小時訓練，6個月後記憶力有非常大的提高。

分類訊息再重組 編織成故事

錦標賽發起人之一、記憶專家法蘭克‧費爾博邦（Frank Felberbaum）指出，他通常會把訊息分成四大類：人、文字、聲音、數字。

「人」的訊息基本上有人名和臉孔。首先觀察臉部，接著藉由聲音將該人的姓氏轉換成視覺形象，再將這個視覺形象編成一個故事，並且跟一些臉部特徵連接起來。

運用姓名和臉部特徵所編成的故事，可以成為一段長篇故事的開頭，不斷地演繹下去，人們就可以從故事影像來讀取記憶對象的臉部特徵、姓名、職業等訊息。◇