忘記不愉快 陽岱鋼運動累積快樂能量

陽岱鋼(第1排中)出席公益活動。(記者張原彰/攝影)
陽岱鋼(第1排中)出席公益活動。(記者張原彰/攝影)

【記者張原彰/台北報導】

旅日投手陽岱鋼昨(19)日出席公益活動,呼籲小朋友多運動累積快樂能量。陽岱鋼說,自己剛到日本時承受許多冷言冷語,一度躲在棉被裡偷哭,但靠著運動忘記不愉快,才有今天的自己。

陽岱鋼如今表現風光,但旅日初期有段不順回憶,剛到日本,語言跟環境都還沒適應,被學長聚眾痛罵。陽岱鋼說:「我忍下來,努力磨練球技,努力練習,打出成績後,他也無話可說。」

陽岱鋼(左1)出席公益活動。(記者張原彰/攝影)陽岱鋼(左1)出席公益活動。(記者張原彰/攝影)
陽岱鋼(前排左2)出席公益活動。(記者張原彰/攝影)陽岱鋼(前排左2)出席公益活動。(記者張原彰/攝影)
面對壓力,陽岱鋼以運動釋放負面情緒。今年日職季後賽曾陷打擊低潮,他表示,短期比賽表現不能被情緒影響,把體力耗在跑步跟練習,逼自己忘掉不愉快,拋開壞心情。

家人也是陽岱鋼的解壓良方。狀態不好時,老婆會聽他訴苦、開導他,也會陪他逛街吃好料,讓陽岱鋼能夠更快的重整心情往前邁進。

陽岱鋼昨日出席董氏基金會公益活動,除分享如何運動紓壓外,也與台北市東門國小小朋友一起跑操場,親切零距離。親眼見到偶像的小朋友們熱情尖叫,場面活潑。已經當爸爸的陽岱鋼也呼籲家長,幫助孩子建立運動習慣,用遊戲方式認識運動,感受其中的快樂。◇

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