何不橄欖一下?

 (Fotolia)
 (Fotolia)

文/以希

杏仁、蘋果、野菊、胡椒粒、香草、青草、羅望子、尤加利、番茄葉和甜椒,以上食材,有何共通性?它們全都是橄欖散發出的香氣!如果不信,不妨買些橄欖回家,細細品嘗,體會橄欖風韻與迷人氣息。

橄欖是中東和歐洲各地的主要食材之一。上義大利和希臘餐館,在冷菜、沙拉或頭盆中都會找到橄欖的蹤影,也有甫坐下服務生便端來一小碟醃漬過的橄欖和麵包。高級法國餐館不時會送上橄欖做的Tapenade和烤過的麵包塊,也有以橄欖油、香醋及香草包(F0ccacia)替代牛油和麵包的,讓客人在喝雞尾酒或餐前飲品時有點心下肚。

 (Fotolia) (Fotolia)

中東歷險 探訪橄欖魅力

對於喜愛橄欖的饕客,本來便喜歡橄欖肉似軟還韌的口感和那層層疊疊的味韻。對於橄欖的入菜歷史,更是精采可期。

世界各國的橄欖園,開發出五光十色的橄欖油,有加入果香、花香、辣椒及其他味道的。不過,橄欖與橄欖油吃得多,但有關這古老植物的歷史與發展,了解多少呢?

加拿大作家朱莉安格斯(Julie Angus)以半日記型式寫的《Olive Odyssey》是她遠赴敘利亞探親時,接觸到有數世紀歷史的橄欖園,和當地人一起採摘果實,學習提煉出橄欖油的過程。這些過程,讓她用心地重新觀察、感受、了解古老的橄欖樹,傾聽橄欖樹細訴人類的故事。為了尋訪橄欖樹根源,她和老公帶著只有10月大的孩子,遠赴中東及地中海一帶,開始一趟中東歷險記。

以下,我們就為讀者介紹一道簡單的橄欖食譜:

Tapenade 橄欖醬

將法國長麵包(Baguette)塗抹Tapenade橄欖醬後,切成塊狀,再烤至乾脆,便可食用。

去核橄欖:1杯

地中海酸豆(capers):1/4杯

鯷魚罐頭(anchovy):4~6條

橄欖油:50公克

檸檬汁:1/4匙

少許白糖

做法:將所有材料放在攪拌機中切碎攪拌便可。◇

延伸閱讀
澳洲研究:吃橄欖可防失智
2014年09月03日 | 10年前
澳研究:橄欖可預防老年失智症
2014年09月04日 | 10年前
取消