6種食物！ 緩解晒傷後肌膚不適

秋老虎來襲！忽略防晒，肌膚狀況亮紅燈，該怎麼辦？本文列出6種天然食物，能減輕晒傷造成的肌膚不適：

馬鈴薯

馬鈴薯中的澱粉，能減輕晒傷的疼痛感。將生馬鈴薯切片後，塗抹在疼痛的部位，或將馬鈴薯刨細，作為膏藥。

黃瓜

黃瓜能鎮定晒傷後的肌膚，且不含人工香精、純天然。如果你已經晒傷，將黃瓜搗爛，塗抹在肌膚上即可。

草莓

漿果中的單寧酸，有助於舒緩晒傷後的刺痛感。草莓搗爛後，塗抹在肌膚上，幾分鐘後沖洗掉，疼痛能夠獲得緩解。如果不喜歡黏黏水果，也能夠使用玉米粉跟水做成的糊，塗抹在晒傷後的肌膚上。

燕麥

燕麥也能緩解晒傷。將燕麥加入裝著冷水的浴缸中，並在裡面泡澡，或用紗布包裹住燕麥，用冷水浸泡後，每2~4小時塗抹在身上。 

金盞花（123RF）

金盞花

金盞花能夠抗發炎，緩解晒傷造成的肌膚不適。含金盞花成分的保養品，適用於晒傷肌膚。 

 

蘆薈（123RF）

蘆薈

蘆薈是流行的健康食品，也有鎮定晒傷肌膚的功用。折斷蘆薈葉子，將汁液塗抹到肌膚上。不過要先測試，肌膚是否會過敏。也能購買蘆薈凝膠，放在冰箱中冷卻後塗抹即可。◇